İnsan hayatında olumlu düşünebilmek çok önemlidir ve doğru yolu olumlu ve anlamlı düşünerek bulabilir insan tabi ki RAHMAN ‘ın da yardımıyla1.Olumsuzluklarda:
“düşünecek daha önemli konular var!”2- pişmanlıklarda:
“beş dakika ya da beş yıl öncesi gibi olmak zorunda değilim, artık yeni bir insanım”

3- depresyon modunda:
“bunun yaşamıma girmesine ve zihnimi ele geçirmesine izin vermek zorunda değilim”

4- risklerde:
“dürüstçe hata yapmak için kendime izin veriyorum”

5- hatalarımda:
“yanıldım”

6- geçmiş aklıma gelince:
“geri dönemem, yeni ve daha güzel şeyler beni bekliyor”

7- zorluklarda:
“bu durumda hangi dersleri hatırlamam gerekiyor?”

8- kızdırmaya çalıştıklarında:
“buna söyleyecek bir şeyim yok”

9- kendimi kaybettiğimde:
“buradayım”

10- birşeyden korktuğumda:
“acı benim içimde, dışarıda değil”

11- ihtiyacım olduğunda:
“Allahım bana gerek duyduğum şeyden lütfen daha fazla ver”

12- birşeyler tıkandığında:
“yukarı doğru bir adım daha atmanın zamanı geldi”

13- onları reddettiğim ve kendi kararımı verdiğimde bana ip atanlara:
“benim için en iyi olanı biliyorsanız neden bu kadar dertleniyorsunuz?”

14- çamura batmış ve benide çekmeye çalışanlara:
“bu sizin korkunuz(kaygınız, pişmanlığnız, sorununuz), benim değil”

15- haksızlık yapanlara karşı:
“hayır, ben size bana davrandığnız gibi davranmayacağım”

16- başaramayacağımı söylediklerinde:
“yanlış insanla uğraşıyorsunuz”